核心答案
止咳化痰、滋陰養(yǎng)氣、抗疲勞
功效與作用
冬花即為款冬花，也叫看燈花、艾冬花、九九花，是菊科款冬屬植物款冬的花蕾。其味辛、微苦，性溫，可入肺經(jīng)，具有止咳化痰、滋陰養(yǎng)氣、抗疲勞等功效。 1、止咳化痰：冬花歸肺經(jīng)，能夠提高肺部功能，具有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的功效。可用于治療咳嗽氣喘，痰濕積多的癥狀。 2、滋陰養(yǎng)氣：冬花還具有滋陰養(yǎng)氣之功效，可促使血脈通暢，改善經(jīng)絡(luò)淤堵的問題，使各個(gè)臟器功能盡快恢復(fù)正常。并能加快熱量循環(huán)，補(bǔ)充身體元?dú)狻?3、抗疲勞：冬花富含大量葡萄糖、維生素和微量元素，可及時(shí)補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，有效緩解身體疲勞。
適宜人群
易疲勞、咳嗽咳痰、陽氣不足者
禁忌人群
孕婦、癲癇、高血壓患者
不宜同食
硝石、人參、惡皂角
冬花與硝石、人參或惡皂角等中藥材成分相克，同食用可引起明顯的中毒反應(yīng)。
食用方法
泡水
將適量冬花放入茶杯中，加上85度左右的水，泡一會(huì)兒后即可飲用。
燉湯
準(zhǔn)備一只老母雞，洗凈后切塊，放入燉鍋，加上食鹽等調(diào)味料，大火煮開后用小火燉半個(gè)小時(shí)。接著放入冬花等食材，再繼續(xù)燉20分鐘左右。