方法（1）
乳腺增生主要癥狀表現為乳腺疼痛，經過檢查發現腺體不均衡，有觸及痛、脹痛等，甚至有的在細胞學穿刺下會有典型增生和不典型增生。乳腺增生主要的原因是受月經周期的變化以及情緒等影響。有一些乳腺增生比較嚴重的女性朋友，在觸摸時可能會覺得有一個特別大的腫塊。而增生不均勻的女性朋友在觸摸時會覺得自己長了無數個小節。
乳腺結節會由于各種原因而形成不同的結節，比如有乳腺癌、乳頭狀瘤、乳腺囊腫等。乳腺結節跟乳腺增生不是一回事，但是有重疊的部分，就是乳腺結節可能跟乳腺增生會發生重疊。但是，最終還是需要通過影像學診斷，核磁、鉬靶、B超等來區分，甚至有些患者需要通過穿刺來明確診斷。
方法（2）
乳腺結節和乳腺增生是兩種不同形式的改變，乳腺結節常是病理性改變，結節性質可為良性，也可為惡性結節，而乳腺增生大部分是乳腺腺體在激素的刺激下增生產生的生理性改變，很少發生惡變。但乳腺增生常因發現乳房疼痛、乳房腫塊而就診。
當發現乳房結節時需高度重視，及時到醫院乳腺科就診，并向醫生提供一些可靠的病史資料，如腫塊發生的時間以及發現的方式，腫塊的生長速度，伴隨癥狀等，配合醫生做出正確的診斷，發現乳房腫塊時在醫生初步檢查腫塊的大小、形狀、質地、活動度與位置后，常需要檢查乳腺彩超或者乳腺鉬靶，評估腫塊的性質。若腫塊較大，局部癥狀較明顯或懷疑腫塊有惡性可能時，需要進一步手術，切除的結節需送病理檢查，明確病變的性質。
方法（3）
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