大豆異黃酮是一類天然營養因子，具有多種生理活性，主要來源于大豆類植物的胚芽，含有大豆苷、染料木苷等成分。大豆異黃酮具有以下作用：
1.改善骨質疏松：大豆異黃酮具有提高骨礦物質含量和骨密度的作用，能夠改善老年人骨質疏松的癥狀。
2.預防心血管疾病：大豆異黃酮能夠降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化。
3.改善婦女更年期綜合征癥狀：大豆異黃酮與雌激素活性有關，能夠幫助維持女性雌激素水平。
女性吃大豆異黃酮有什么好處
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