維生素E是一種脂溶性維生素，分為維生素E膏和維生素E膠囊。如果是維生素E膏用于臉部就比較簡單，直接將該藥膏涂抹于臉上，后輕揉1分鐘左右即可。如果是維生素E膠囊的話，其正確使用方法如下：
1.使用維生素E之前，用清水洗去臉上的灰塵，油污。
2.刺破維生素E軟膠囊，擠出膠囊內液體，倒于手掌心。
3.倒入一勺橄欖油到液體內，用勺子攪拌均勻，棉簽蘸取均勻涂抹面部。
4.均勻涂抹液體，輕輕按摩10-15分鐘，以促進吸收。
5.最后，清潔面部，涂上爽膚水、潤膚乳等護膚品。
維生素E擦臉的作用：
1.維生素E涂于面部，可直接抑制血管壁上脂質過氧化物的集聚，防止血管內凝血，改善血液循環(huán)，使面部肌膚年輕，活力充沛。
2.維生素E可消除外界因素（紫外線、空氣污染等）引發(fā)的過多氧自由基，延緩肌膚光老化、防止曬傷，日曬紅斑生成等。
3.維生素E對于慢性濕疹而導致的皮膚干燥、肥厚、皸裂等，都有一定的改善作用；對于感染性疾病，比如真菌感染而形成的皮膚角化增生，也具有一定的輔助療效。另外，維生素E還可以美白、滋潤、去痘印。
維生素E為脂溶性維生素，能參與機體多方面的代謝過程，作為一種抗氧化劑，其作用廣泛而復雜，包括使細胞膜及其他細胞結構免受自由基損傷，增加皮膚毛細血管的血流量，維持毛細血管的正常通透性等。維生素E在皮膚科中可用于治療光老化、各種角化性皮膚病、營養(yǎng)不良性大皰性表皮松懈癥、結締組織病、環(huán)狀肉芽腫、家族性良性慢性天皰瘡、皮膚腫瘤等；并能改善皮損局部的血供，用于治療凍瘡、下肢潰瘍、多形紅斑、系統(tǒng)性硬皮病等，能促進創(chuàng)面的愈合；也用于化妝品有潤膚、防護紫外線損傷和減緩色素沉積等作用。
維生素E分為維生素E軟膠囊、維生素E片、維生素E顆粒、維生素E注射液、維生素E乳、維生素E粉。維生素E乳直接涂在臉上是可以的。