臉上有痘印一般可以吃漿果類、核果類等水果好，在吃的時候一定要控制好攝入量。
1.漿果類：如果愛美人士臉上有痘印，可能會影響到整體形象，可以多吃一些草莓、藍莓、葡萄、桑葚等漿果類的水果，這些水果含有的維生素比較多，適量的吃對皮膚有好處。
2.核果類：愛美人士還可以多吃一些櫻桃、杏子、水蜜桃、李子等核果類的水果，這些水果中的維生素和水含量都比較多，而且刺激性比較小，不會導致臉上的痘印加重。
臉上有痘印的愛美人士，可以到正規的醫美機構做果酸換膚或者光子嫩膚治療。痘印是痘痘發作時沒有及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應導致了對皮膚組織的破壞導致痘印的發生。多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。切記，油性皮膚的人，長痘痘一定不要用手去擠。
去痘印吃什么水果淡化
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