免疫力是把雙刃劍，不是越強(qiáng)越好，免疫力過強(qiáng)，就是把一些正常的輸入錯(cuò)誤地判斷而加以排斥，因而有過敏反應(yīng)。中醫(yī)上來說人體正虛的程度各不相同，因而形成疾病的嚴(yán)重程度不一。生活中應(yīng)注意顧護(hù)正氣，保持樂觀情緒，避免因?yàn)榧膊《o自己帶來過大壓力。嚴(yán)格控制飲食，戒煙、限酒，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充身體內(nèi)所需蛋白質(zhì)、維生素，進(jìn)行合理的鍛煉，避免去灰塵多等容易造成過敏的地方，若免疫力過高出現(xiàn)癥狀，建議去醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查，找出免疫力增高的原因，對(duì)癥治療，應(yīng)遵醫(yī)囑，不應(yīng)隨意用藥。
如何調(diào)節(jié)免疫力
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科普
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