預防，最主要是要防止接觸紫外線，可以采取最安全的措施是物理遮蓋。物理遮蓋可以選用寬檐的帽子、戴墨鏡、戴口罩或者戴面紗，穿衣服最好是穿長袖的，或者帶一個套袖，防曬的手套，穿高領的衣服把脖子胸口遮蓋起來。選擇防曬劑如防曬噴霧、防曬霜、防曬乳等，在選擇防曬劑時要注意選擇防曬指數(shù)高，防護光譜比較寬的防曬劑。
選擇時有兩個指標，SPF值主要是針對中波紫外線的防護，可以選擇SPF值在30以上的。PA值是指對長波紫外線的防護，也是UVA的防護，一般最高的指標是三個加號。如果做好紫外線的防護還是出現(xiàn)紫外線的過敏，這時要根據(jù)皮疹的嚴重程度，如瘙癢厲害，皮膚的紅斑、丘疹比較嚴重時可以口服一些抗組胺藥，比如西替利嗪、氯雷他定等。局部可以抹一些治療的藥物，比如說激素類的藥膏。