少白頭怎么才能變黑
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熱點
少白頭可以通過食療改善癥狀：◎黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥墨粉加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發轉灰，灰發轉黑。◎生地、制首烏各5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。◎黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。中醫一貫的主張黑芝麻，核桃仁，早晨可以每天茶杯黑芝麻豆漿，中醫認為黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥，在烏發養顏方面的功效，更是有口皆碑。核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑須發，多食利小水，去五痔”。而且核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。治白發當然少不了它。
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