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懷孕初期不能吃什么菜

孕婦孕早期不能服用存在安全問題的食品、含咖啡因的飲料、含酒精的飲料等。


孕婦的飲食會(huì)直接影響胎兒的健康,孕婦飲食得當(dāng),會(huì)給胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育條件,反之,孕婦飲食不當(dāng),則不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其在孕早期,胎兒的各種器官、系統(tǒng)的形成需要良好的營(yíng)養(yǎng)支持。因此,孕婦要格外注意飲食的健康。孕婦應(yīng)盡量避免下列飲食:


(1)存在安全問題的食品:比如含有瘦肉精的火腿腸、殘留過多農(nóng)藥、化肥的蔬菜及水果、用地溝油加工的油炸食品等,這些食物不僅對(duì)母體產(chǎn)生危害,也會(huì)影響胎兒的生命健康。


(2)含咖啡因的飲料:比如咖啡、茶、可樂、可可等,有研究表明,如果過量攝取太多咖啡因,可能會(huì)造成胎兒畸形、低出生體重兒、胎兒夭折等。


(3)含酒精的飲料:比如白酒、啤酒、香檳、雞尾酒等,酒精會(huì)影響胎兒各種器官及系統(tǒng)的發(fā)育,可能導(dǎo)致胎兒顱面畸形、心臟缺損、四肢畸形、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、尿生殖系統(tǒng)畸形等。

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