懷孕后從早孕、中孕、晚孕就有營養(yǎng)指導(dǎo)、保健的建議，飲食多樣化，營養(yǎng)豐富。營養(yǎng)包括碳水化合物、蛋白及脂類，要搭配合理，還要有礦物質(zhì)、維生素的攝入，可能包括正常飲食以外的，如枸杞，枸杞其實(shí)全身都是寶，枸杞仁、枸杞葉及枸杞的根部可能都有藥用價(jià)值。現(xiàn)在常用的是枸杞仁做湯，枸杞葉近些年作為茶飲，其實(shí)跟枸杞仁的作用差不多，也具有養(yǎng)陰、滋腎的作用，所以孕婦可以用。但是早孕期，如果消化道反應(yīng)較厲害的時(shí)候暫時(shí)不要用，等早孕過去后，中、晚孕可作為一個(gè)茶飲，可適量飲用。懷孕以后我們可能會(huì)有一個(gè)建議，從早孕、中孕、晚孕就有營養(yǎng)指導(dǎo)、保健的建議，飲食多樣化、營養(yǎng)豐富。營養(yǎng)包括從碳水化合物、蛋白，還有脂類的，可能要搭配合理，還要有一些礦物質(zhì)、維生素的攝入，可能包括正常飲食以外的，比方枸杞，枸杞其實(shí)全身都是寶，枸杞仁、枸杞葉，包括枸杞的一些根部，可能都有一些藥用價(jià)值。
現(xiàn)在常用的就是枸杞仁做湯當(dāng)飲食，枸杞葉最近一些年作為一個(gè)茶飲，其實(shí)跟枸杞仁的作用差不了太多，也具有養(yǎng)陰、滋腎的作用，所以孕婦是可以用的。但是早孕期，如果消化道反應(yīng)比較厲害的時(shí)候，暫時(shí)先不要用，等著早孕過去之后，中、晚孕可以作為一個(gè)茶飲，適量的、少量的飲用沒問題。
孕婦可以吃枸杞葉嗎?孕早期
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