懷孕能吃羊肉粉嗎
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孕婦是可以吃羊肉粉的，羊肉是屬于紅色肉類，紅色肉類可以提供蛋白質和鐵，在預防貧血方面有獨到之處，粉是淀粉類的不要吃的太多了。羊肉粉在懷孕期間可以吃。但吃羊肉粉時一定要注意，不能單純的只吃羊肉粉，還要多加點青菜，這樣才能夠保證粗纖維食量的攝入。不能早上也吃羊肉粉，中午也吃羊肉粉。一天中選擇一頓吃羊肉粉或隔個兩三天后再吃，這樣食物多樣性，各方面都要好部分。懷孕期間最好不要吃羊肉，因為羊肉中可能含有弓形蟲幼蟲等細菌，孕婦進食后，幼蟲可通過胎盤傳染給嬰兒，會對寶寶的生長發育造成不好的影響，嚴重的話可能會造成流產、死胎或影響腦發育而發生畸形。懷孕期間，可以多吃新鮮水果和蔬菜，適當的運動一下，多休息。有什么問題去正規醫院做個檢查，可以及時采取措施。
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