孕期想吐難受首先要從飲食、生活上予以調節，必要時可就醫予以相關治療。
孕早期出現惡心嘔吐為正常現象，血清hCG水平增高，胃腸道功能紊亂，胃酸分泌減少等有關。約有半數以上婦女在妊娠6周左右開始出現食欲缺乏、偏食、惡心、晨起嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等癥狀，為正常的早孕反應。
孕期想吐難受應注意飲食結構的調節，可少食多餐、根據喜好選擇食物、避免接觸刺激性氣味、吃清淡易消化有營養的食物、多吃新鮮的蔬菜水果、多喝水等；若孕婦惡心不適時，可躺下休息或聞一聞新鮮檸檬之類水果的清香；平時保證充足的睡眠.
此外，適當的運動分散注意力也可以緩解嚴重的早孕反應，如規律散步、做一些保健操等；同時孕婦應避免精神過度緊張、保持情緒愉悅等。
孕期想吐難受還應該考慮是否有胃腸道疾病可能。因此，孕期想吐難受，如癥狀嚴重或還伴有其他癥狀，如發熱等，應及時就醫，及時診斷及治療。