濕氣重水腫型肥胖怎么減肥
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濕氣重肥胖的減肥者可以適當地吃一些幫助利濕清熱，消除水腫的食物，比如冬瓜、薏米，建議日常要注意清淡飲食，避免食用過于油膩難以消化的食物，要注意休息，避免勞累加重病情。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。濕氣重是很容易會導致水腫類型的肥胖，這類患者在減肥上可以適當的吃一些幫助利濕清熱，消除水腫的食物，比如冬瓜和薏米，這兩種食物能夠有效的改善濕氣重現象。
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