方法（1）
老百姓特別重視骨刺，經常來了后主動就問大夫，自己是不是長骨刺了？首先要看骨刺到底是什么？骨刺在拍片子上才能夠看出來，好像是個骨性的一個增生，這個增生有時候還比較尖，但有的說的不是很結實，比較圓鈍的這個也叫骨刺，那么骨刺是怎么產生的呢？一般認為骨刺是退化性的一個結果，它并不是原因，它是結果，比如說頸椎也好，腰椎也好或者關節也好，老化了，退化了，不穩定了之后可能會有反復的一個小的牽拉，造成周圍的一些韌帶、軟組織微小出血，這種微小出血，會刺激骨質的增生，反復的發作就形成這樣的一個骨刺，這個骨刺有什么作用呢？
它可以增加脊柱也好關節也好的穩定性，脊柱關節恢復穩定了，有的人反而就不那么疼了，所以說骨刺不都是壞的，有的骨刺是好的，有的骨刺它發生在很嚴重退變的位置，它是人體自我代償的結果，有的骨刺長的很多，把不穩定的結構完全替代了，反而不疼了，沒有癥狀了，原本有的癥狀的反而就緩解了，所以有的骨刺是好的，但是有些骨刺如果長得礙事的地兒，比如說長在神經周圍，長的一些重要的軟組織周圍，刺激神經了刺激軟組織了，就會有癥狀了，有些人可能會出現麻木，有些人出現疼痛，這樣的話這些骨刺就不太好了，就需要去治療了，有的時候需要做手術，把這些骨刺去掉，把相應的神經解放出來，才能夠達到比較好的治療效果，但是如果拍片子，發現有骨刺了，但如果患者沒有相應的癥狀，這個骨刺是不需要特殊處理的，有時處理了反而會達到相反的效果。
方法（2）
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