一有事就非常的緊張，緊張就會引起心跳的增快，這是因為緊張會導致交感神經的過度興奮，交感神經是一種正向調節神經，交感神經興奮就會引起心跳增快，血壓增高，緊張就是一個誘發因素。甚至我們平時喝咖啡、喝濃茶或者是運動，同樣也會引起心跳的增快，顯然這種心跳增快它是一種生理性的現象，一般情況下是不需要進行特殊的干預處理。緊張的誘發因素解除之后，心跳自然就會恢復到正常的區間之內。但是如果這種緊張引起的心跳增快確實帶來很大的困擾，非常的難受。這個時候可以采取一種物理性的方法來進行對抗，深吸一口氣，憋住五秒鐘的時間，反復做這個動作，是非常有利于刺激體內迷走神經張力增高，去對抗過于興奮的交感型。那么心跳加快的癥狀很快就可以得到緩解。總之對于有事緊張所導致的心跳增快，它是一種生理性現象，無需擔心，是不需要進行藥物的干預處理的。
一有事就緊張心跳加快怎么了
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健康
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