半月板損傷后不建議繼續跑步。半月板損傷的患者需要保護膝關節，避免損傷半月板的各種活動，比如長距離的行走、跑步、跳躍等等，同時還要加強股四頭肌的肌肉力量訓練，通過肌肉力量的加強，可以起到保護關節以及半月板的作用。半月板損傷的患者需要去正規醫院就診，通過醫生的診療，幫助判斷病情，并制定合理的康復治療方案。
半月板損傷還可以跑步嗎
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