骨質增生是不能自行恢復的，這是人體的一種蛻變性的骨質的改變。
人隨著年齡的增長身體的各項機能都會發生改變，包括骨質也會發生退行性的變化。
骨質增生其實就是機體的一種蛻變性的改變，這種增生就像人的年齡一樣是無法改變的，但是可以相對的延緩骨質增生的程度可以通過改變生活方式、運動方式、飲食等等來延緩或者減輕骨質增生。
骨質增生性變化是正常性的，不需要去治療。
骨質增生多久能恢復
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健康
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