懷孕四個月的時候胎兒還比較小,在子宮里面有充足的活動空間,所以偶爾趴著睡,影響不大。
但是懷孕五個月以后,胎兒迅速增長,如果經常趴著睡,就會導致胎兒宮內受壓,平時還是建議平臥位或者左側右側臥位休息為主。孕中后期,隨著胎兒逐漸增大,如果孕婦長時間趴著睡,對胎兒會造成壓迫,影響胎兒的正常發育。在孕早期趴著睡,對胎兒影響不大,孕中晚期子宮增大,為了緩解子宮右旋壓迫,建議最好采取左側臥位,減少回心血量,這樣胎兒的氧氣也會得到足夠的供應。當然,整夜左側臥位也比較累,可以以左側臥位為主,也可以適當的右側臥位或者仰臥交替變換睡姿,這樣才會睡得更加熟一些。