再出現(xiàn)半月板損傷之后,建議盡量不要騎動感單車。
因在騎動感單車時(shí),需要在膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行高強(qiáng)度的功能活動。此時(shí)有可能會導(dǎo)致半月板損傷部位的進(jìn)行性加重,影響恢復(fù)。因此再出現(xiàn)半月板損傷之后,早期建議要盡量多休息,減少膝關(guān)節(jié)的過度功能活動。可以配合口服一些活血化瘀,消腫止痛的中藥以及中成藥,促進(jìn)恢復(fù),如大活絡(luò)膠囊,活血舒筋湯等等,還可以口服一些營養(yǎng)軟骨的藥物,促進(jìn)半月板的愈合。如氨基葡萄糖片等等,對于半月板損傷的治療,一般1度和2度的損傷可以進(jìn)行保守治療,早期通過休息等等,后期大多恢復(fù)良好,如果半月板有明顯的撕裂,大多需要進(jìn)行手術(shù)治療,才能夠完全恢復(fù)。