再出現半月板損傷之后,建議盡量不要騎動感單車。
因在騎動感單車時,需要在膝關節部位進行高強度的功能活動。此時有可能會導致半月板損傷部位的進行性加重,影響恢復。因此再出現半月板損傷之后,早期建議要盡量多休息,減少膝關節的過度功能活動。可以配合口服一些活血化瘀,消腫止痛的中藥以及中成藥,促進恢復,如大活絡膠囊,活血舒筋湯等等,還可以口服一些營養軟骨的藥物,促進半月板的愈合。如氨基葡萄糖片等等,對于半月板損傷的治療,一般1度和2度的損傷可以進行保守治療,早期通過休息等等,后期大多恢復良好,如果半月板有明顯的撕裂,大多需要進行手術治療,才能夠完全恢復。