蒸桑拿是可以去除體內(nèi)濕氣的，因為桑拿可以讓全身氣血運(yùn)行加速，而且全身的毛孔打開，濕氣就會順著毛孔排出體外。
當(dāng)然，如果身體濕氣重，還可以通過以下的方式調(diào)理。第一，藥物可以選擇參苓白術(shù)丸、健脾丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、二陳丸、香砂六君子丸，以及祛濕顆粒等藥物調(diào)理。平時可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須等泡水喝。第二，平時要注意清淡飲食，不能吃太多生冷、黏膩的食物，尤其是甜品、冷飲，以及油炸食品。可以吃芹菜、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物，也可以用蓮子、芡實、薏仁等熬粥喝。第三，平時還有適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，通過運(yùn)動可以加快身體代謝，有利于去除體內(nèi)的濕氣。
藏紅花是完全可以用開水浸泡然后口服的，藏紅花這個中藥除了入湯劑煎服之外用水浸泡口服也是一個非常常用的服用方法，開水浸泡代茶飲可以具有通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛，清熱解毒的功效。當(dāng)然具體的藥...…
孕婦盡量不要喝蒲公英泡水，蒲公英這個藥物藥性是寒涼的，在服用之后非常容易引起脾胃虛寒，損傷脾胃，從而導(dǎo)致消化不良，腹脹，腹痛，惡心嘔吐以及腹瀉的癥狀。另外，寒涼的藥物一旦應(yīng)用不慎，...…
可以達(dá)到養(yǎng)陰潤肺功效的中藥日常生活當(dāng)中可以泡川貝，麥冬，銀耳，沙參，玉竹，石斛，百合等等，這些中藥都有養(yǎng)陰潤肺，補(bǔ)肺潤燥，滋陰生津的功效。當(dāng)然具體的藥物選擇需要在中醫(yī)師面診之后四診...…
人參和枸杞是可以一起泡水喝的，人參的主要功效是大補(bǔ)元?dú)猓鏆怵B(yǎng)血，滋補(bǔ)五臟，枸杞的主要功效是清肝明目，滋補(bǔ)肝腎，滋補(bǔ)陰血，所以這二者在藥效和藥性上并沒有沖突，并且可以互相增強(qiáng)療效。...…
蒸桑拿是可以去除體內(nèi)濕氣的，因為桑拿可以讓全身氣血運(yùn)行加速，而且全身的毛孔打開，濕氣就會順著毛孔排出體外。當(dāng)然，如果身體濕氣重，還可以通過以下的方式調(diào)理。第一，藥物可以選擇參苓白術(shù)...…
百合冰糖雪梨的功效與作用是滋陰潤肺、安神止咳的作用，臨床當(dāng)中可以用來治療神經(jīng)衰弱，屬于心肺陰虛型或者虛勞咳喘。癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰、質(zhì)地粘稠，同時可以出現(xiàn)心煩、失眠、口燥、咽干的...…
人參的服用方法有很多，首先可以研磨成粉，作為人參粉來沖服。另外可以切片用熱水泡水代茶飲。此外還可以與其他的中藥一起入湯劑煎服，不管怎樣的服用方法人參的功效都可以達(dá)到大補(bǔ)元?dú)猓鏆怵B(yǎng)...…
喝人參煮水的好處在于大補(bǔ)元?dú)狻⒁鏆怵B(yǎng)血，可以增強(qiáng)人體免疫力，增加抗病機(jī)能，另外還可以抗衰老、抗腫瘤、調(diào)控血壓、血糖等一系列好處。具體的用藥方法需要在中醫(yī)師面診之后，四診合參，對癥用...…
活血丹草指的應(yīng)該是活血丹。活血丹是一種中藥，它的主要功效是利濕通淋、清熱解毒、散瘀消腫。主要適用于熱淋石淋、濕熱黃疸、瘡癰腫毒、跌撲損傷，具體的應(yīng)用方法以及用藥療程需要在中醫(yī)師面診...…
中醫(yī)治未病的內(nèi)容是采用辨證論治、中藥、針灸、理療、冬病、夏治等方法和養(yǎng)生理念，可以用于亞健康、常見病、多發(fā)病，如高血壓、糖尿病以及慢性病毒性肝炎、慢性胃炎、膽石癥、腦卒中、惡性腫瘤...…
