拉伸可以使小腿變粗。
一般是因?yàn)橐恍┘∪獾姆潘桑倬o張等一些鍛煉，產(chǎn)生肌肉變得發(fā)達(dá)，可以使小腿變粗。一般采用綜合鍛煉的方法來(lái)讓小腿肌肉增加力量，變得粗壯有力。比如說(shuō)可以做一些跑步、游泳、騎自行車(chē)等鍛煉，可以使小腿肌肉變粗。如果是要減肥的話，就要減少一些高能量的食物攝入。
拉伸會(huì)使小腿變粗嗎
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健康
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