髕骨骨折半個(gè)月，實(shí)際上是沒有多少恢復(fù)程度的。
基本上來說，半個(gè)月才開始骨痂初步的形成和生長，一般來說半個(gè)月之內(nèi)都是血腫機(jī)化期。那么也就是說髕骨骨折之后，那么局部一定會(huì)有出血，那么出血之后，那么瘀血就會(huì)逐漸的激化，激化后期形成骨痂。一般兩周左右都是血腫機(jī)化期，所以半個(gè)月它基本上還沒有多少愈合，基本上就是血腫的逐漸的演化的過程。所以髕骨骨折半個(gè)月之內(nèi)都非常重要，一定要進(jìn)行堅(jiān)強(qiáng)的固定。如果是手術(shù)治療還好一些。如果是保守治療半個(gè)月之內(nèi)，最好是臥床休息，抬高患肢，禁止劇烈活動(dòng)，防止骨折移位的情況。
骨質(zhì)增生，打什么針都治不好。一般骨質(zhì)增生，是老年性的退化性的疾病，沒法恢復(fù)。一些膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，往往導(dǎo)致腿部疼痛，活動(dòng)受到限制的情況。比較嚴(yán)重的話，可以考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)...…
關(guān)節(jié)潤滑液，如果是比較少的話，可以打玻璃酸鈉來進(jìn)行關(guān)節(jié)的潤滑。如果是有膝關(guān)節(jié)或者一些比較大的關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎的話，有可能會(huì)骨頭磨骨頭，關(guān)節(jié)液變少的情況。這時(shí)候可以采取關(guān)節(jié)內(nèi)注...…
腳部的供血不足，需要查明原因，才能夠?qū)ΠY治療。如果是因?yàn)檠芏氯⑾轮o脈血栓導(dǎo)致的供血不足的話，可以靜脈放置濾網(wǎng)取栓。把血栓取出來以后，血液流通就會(huì)變得比較通暢，供血就不會(huì)不足。...…
拉伸可以使小腿變粗。一般是因?yàn)橐恍┘∪獾姆潘桑倬o張等一些鍛煉，產(chǎn)生肌肉變得發(fā)達(dá)，可以使小腿變粗。一般采用綜合鍛煉的方法來讓小腿肌肉增加力量，變得粗壯有力。比如說可以做一些跑步、游...…
人站立時(shí)間長了，有可能會(huì)導(dǎo)致下肢的靜脈曲張、腿的骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等情況。平常盡量避免長時(shí)間的站立，站立一會(huì)兒最好休息，活動(dòng)一下，放松一下緊張的肌肉。否則容易導(dǎo)致一些肌肉...…
腰椎間盤突出髓核一般在成年以后就逐漸開始萎縮。但是它可以脫出到外面，壓迫腰椎的椎間孔，或者是神經(jīng)，產(chǎn)生腰疼、腿疼的情況，需要去醫(yī)院脊柱骨科做一下腰椎的磁共振，檢查一下腰椎間盤突出，...…
后仰頭對頸椎是有好處的。因?yàn)槲覀冾i椎有一個(gè)正常的生理曲度是向前的，那么所以我們后仰頭的時(shí)候那么有利于我們頸椎向前生理曲度的保持，從而有利于緩解我們頸椎的相應(yīng)的一些癥狀。對于頸椎病的...…
肌肉拉傷，對身體是有害的。肌肉拉傷可以導(dǎo)致拉傷肌肉的疼痛、腫脹、出血，后期還有血腫機(jī)化、變硬、疤痕增生、粘連等情況。建議平常在運(yùn)動(dòng)工作的時(shí)候，盡量減少肌肉的拉傷，多做一下放松拉伸的...…
腳麻木出現(xiàn)針扎一樣，那么有可能是腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)引起的。那么出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院的骨科和脊柱科進(jìn)行相應(yīng)的就診，讓醫(yī)生進(jìn)行局部的體格檢查，必要時(shí)拍攝頸椎的正側(cè)位x線...…
腳和小腿麻一般來說是腰椎間盤突出癥的前兆，那么一般這種情況隨著久坐久站以及彎腰負(fù)重而加重。那么出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院的骨科和脊柱科進(jìn)行就診，讓醫(yī)生進(jìn)行局部的體格檢查，必要時(shí)拍...…
