月子加餐可以進行服用牛奶、豆漿、五谷類的豆漿、米粥，或者是黃芪湯、五紅湯等，都可以在加餐里進行配食。同時也可以服用一些甜品、蛋糕之類。一定要注意在孕產后的血糖控制，注意如果血糖偏高的話，盡量避免過食過甜的食物或者水果。在加餐中水果也是要適量的進行攝入的，橙子、香蕉、火龍果、西紅柿都是可以攝入的，一般都是不會影響寶寶的母乳的問題。
一定要注意保持良好的心情以及營養的充分。保持充足的睡眠，以保證母乳的分泌更充足。另外，身體的恢復也更加完善。一定要注意保持良好的心情，保證餐飲的營養均衡。
月子里加餐吃什么好
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健康
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