貧血主要是看血常規中紅細胞的數量以及血紅蛋白的濃度。
對于男性來說,如果血紅蛋白低于120,或者對于女性來說,血紅蛋白低于110可以診斷為貧血。最常見的貧血原因是營養性的貧血,是指缺乏骨髓造血所必需的原料導致,可以通過補充葉酸、維生素B12和鐵劑來進行治療。常見的鐵劑有多糖鐵復合物膠囊、多維鐵口服液以及右旋糖酐鐵等等,可以選擇一種對胃腸道刺激比較小的配合維生素C一起使用。飲食方面要多吃點新鮮的瘦肉和富含維生素C的水果。新鮮的瘦肉主要是指紅色的豬肉、牛肉、羊肉以及動物的肝臟等等,富含維生素C的水果主要有蘋果、橘子、橙子、西瓜、西紅柿等等。