在日常生活中,有胃炎的存在也是可以鍛煉的。
比如說可以出去走一走,散散步,或者是慢跑一下,或者是打打乒乓球羽毛球這一類的活動都還是可以的,也可以定時的做做仰臥起坐,或者是俯臥撐這一類的活動,也可以耍耍呼啦圈。當然,出現了胃炎方面的問題,還是需要及時的治療,以免延誤病情,要按時服用主管醫生交代的藥物,藥物治療是基礎,藥物治療是不能少的,要多注意飲食方面的問題,清淡飲食,三餐有規律,葷素搭配,少吃辛辣刺激性油膩生冷難消化的食物,飲食方面的問題也是非常重要的,鍛煉身體有利于身體健康,要堅持鍛煉,但是也需要注意鍛煉的時間和鍛煉的強度,如果一次性鍛煉的時間過長或者是鍛煉的強度過大,也容易導致身體不舒服的出現,所以要多注意這方面的問題。