順產坐月子一定不能一直躺在床上。
如果長時間的躺在床上,有可能會引起子宮內的瘀血無法排出,子宮內的瘀血無法排出的情況下就有可能會影響子宮的收縮,影響子宮的復舊,可能在整個月子期間都有經血的流出,也就是惡露連續不斷,這種情況下,對于孕產婦的恢復是沒有好處的。一般情況下,建議一定要適當的活動,適當的活動不是劇烈運動,因為如果劇烈運動的情況下,也可能會引起盆底組織的松弛以及內臟的脫垂。所以,我們一定要適當的活動,而且盡量的減少提重物及增加腹內壓的運動,因為增加腹內壓的運動可能也會引起盆底肌的松弛及內臟脫垂。