這樣的情況我們可以適當的臥床休息伸直我們的膝蓋，避免膝關節再次的損傷，我們可以局部進行熱敷，烤電，改善局部的血液循環，促進炎癥的吸收。我們也要明確有沒有既往扭傷膝關節的病史。
如果有這樣的情況，很可能存在膝關節的半月板損傷等問題，我們這樣的情況也可能是半月板損傷的典型癥狀叫關節的交索，我們再屈曲活動或者長時間的坐立的時候，膝關節突然卡住，不能活動，疼痛等問題，很可能是半月板交鎖癥狀。
另外我們如果不是反復的，這樣疼痛，不必過于擔心，我們在平時的生活工作中盡可能的避免長時間的屈膝就可以。
辦公室坐久了膝蓋痛怎么辦
?
健康
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
右脊骨下面疼是怎么了
右脊骨下面疼，多考慮以下幾點方面原因。第一點多考慮是長期干重體力活，運動過量不正確姿勢導致的肌筋膜炎。這種疼痛與活動后加重，休息后緩解整體來說，它是運動勞損性改變。建議改善患者生活...…
-
腳脖腫走路疼是什么原因引起的
腳踝腫，走路疼，多考慮以下幾點方面原因。第一點，多考慮是痛風所引起的相關癥狀，建議型尿酸方面檢查來明確相關診斷。如果尿酸高，積極與非布司他降尿酸、依托考昔消炎鎮痛治療。同時囑患者低...…
-
每天下半夜腰疼的厲害怎么辦
每天下半夜腰疼得厲害，多考慮以下幾點方面原因：第一點，多考慮是腰椎間盤突出壓迫神經根而引起的相關神經壓迫癥狀。建議改善患者生活方式，避免久坐、彎腰、搬重物、干重體力活，看看相關癥狀...…
-
尾椎骨質增生疼痛怎么辦
尾椎骨質增生，引發了疼痛，患者可以選擇對癥干預的方法，如果是骶尾椎結構位置關系不正，可以采用一些矯正的手法調整局部結構，緩解對鄰近軟組織的影響，從而減輕疼痛的癥狀。也可以結合一些針...…
-
醫院腿型矯正掛什么科
醫院的腿型矯正可以掛骨外科進行矯正，我們也要根據醫院的大小，比如二級醫院和三級醫院是不同的，二級以下的醫院一般分為內科和外科，那么我們可以到外科進行就診。而如果是三級以上的醫院一般...…
-
辦公室坐久了膝蓋痛怎么辦
這樣的情況我們可以適當的臥床休息伸直我們的膝蓋，避免膝關節再次的損傷，我們可以局部進行熱敷，烤電，改善局部的血液循環，促進炎癥的吸收。我們也要明確有沒有既往扭傷膝關節的病史。如果有...…
-
關節腔積液滑膜增厚怎么治療
這樣的情況我們可以采取保守治療和手術治療兩種方式保守治療，主要是我們限制關節的活動，避免損傷進一步加重，口服一些止痛對癥的藥物比如非甾體的抗炎藥，比如芬必得，塞來昔布，洛索洛芬，尼...…
-
手腱鞘炎小針刀手術多長能好
這樣的小針刀手術一般在術后，我們的手指腱鞘炎就會明顯的好轉，手指的屈伸活動就會解除限制。我們的傷口一般在一周左右就可以得到很好的愈合。我們也在術后盡可能的避免手指過度的勞損，引起腱...…