產(chǎn)后脫發(fā),補(bǔ)氣血是有用的。
女性產(chǎn)后身體比較虛弱,容易出現(xiàn)氣血不足的情況,從而導(dǎo)致脫發(fā)、精神不佳、乏力等等。這時(shí)我們可以通過(guò)補(bǔ)充劑,來(lái)改善上述癥狀。在產(chǎn)后女性要注意多休息,避免著涼勞累,劇烈活動(dòng),盡量避免熬夜。在飲食上,要多進(jìn)食高蛋白的食物,如肉蛋奶,豆制品等等。要多喝湯,煲湯時(shí)可以在湯內(nèi)適當(dāng)?shù)募尤胙a(bǔ)氣血的食材,比如桂圓、紅棗、山藥等等。必要時(shí),需要到中醫(yī)科就診。中醫(yī)科醫(yī)生根據(jù)產(chǎn)后具體的體質(zhì),給予中藥治療。