發燒時候不能通過鍛煉出汗退燒。
應該注意合理的多喝水,多吃一些蔬菜水果,可以用一些退燒藥,也可以用物理方法退燒,過度的運動會影響心肺功能,以后影響免疫功能。發燒的時候,如果過度運動會引起身體異常反應,也會引起異常的肝腎功能紊亂,應該注意調整一下飲食習慣,合理的促進發燒恢復。身體恢復健康以后再逐漸運動,注意發燒也是應該注意適度的發汗,不能過度。受涼感冒引起的問題可以退燒,可以發汗,但是如果是病毒性感染,或者是由于身體虛寒,就不要過度退燒發汗了,應該注意保證營養合理的調整一下身體習慣,多吃一些蔬菜水果,適當的檢查一下身體,看看發燒的原因,對癥治療。