被窩里量體溫,體溫不會差別太大,就跟我們穿衣服測量體溫一樣,體溫差別不會太大的。
人體的正常體溫在36攝氏度到37攝氏度左右,超過37.3攝氏度就是發(fā)燒了。一般低燒時我們可以選擇物理降溫,比如額頭貼降溫貼、冰塊冷敷、溫水擦浴等等;體溫超過38.5攝氏度的時候,我們要及時的服用退燒藥物,特別是兒童,要防止發(fā)燒引起的高熱驚厥。另外,在使用物理降溫以及服用退燒藥的作用下,體溫沒有得到有效的改善,我們還需要及時的去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的建議和指導下使用相對應的治療措施或者服用其他的藥物,使癥狀得到控制,疾病得到治愈。
在感冒發(fā)燒期間要注意休息,避免劇烈運動,飲食要清淡一些,不能吃太過辛辣刺激的食物。