骨頭發寒發冷,多數是由于脾腎陽虛的原因導致的。
因為腎主骨生髓,如果腎陽不足,就會感覺寒氣是從骨頭里面發出來的。這種情況調理的話,第一,藥物可以選擇附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八位益腎丸、清宮長春膠囊、脾腎兩助丸等藥物調理。平時可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參等泡酒喝。第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃牛羊肉,雞肉等溫補性的食材。第三,平時還可以適當的戶外運動,通過運動可以激發身體的陽氣,溫暖全身。還可以進行艾灸治療,或者堅持用艾草溫熱水泡腳,以溫通經絡,溫補腎陽。