在日常生活中，胳膊出現(xiàn)了酸痛方面的臨床癥狀，可以暫時不鍛煉了，休息一下，看看情況再說。如果第二天早上起來以后胳膊酸痛的癥狀得到了緩解，就可以繼續(xù)鍛煉身體了。鍛煉身體有利于身體健康，要堅持鍛煉才行，不能夠鍛煉一段時間，又休息一段時間，這樣的話是達不到鍛煉身體的效果，要引起重視。當(dāng)然，鍛煉身體也需要注意鍛煉的時間和鍛煉的強度，過猶不及，要多注意這方面的問題。如果第二天早上起來以后胳膊酸痛的癥狀還是存在，或者是有加重的趨勢，就需要治療一下才行，比如說可以服用血塞通片，甲鈷胺片這兩種藥，有活血化瘀止痛和營養(yǎng)神經(jīng)方面的作用，還需要配合做相關(guān)的康復(fù)治療，比如說上肢針灸，推拿，穴位注射，超聲波等治療，第二天早上起來以后胳膊酸痛的癥狀還是比較重，就暫時不要鍛煉了。
胳膊酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎
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健康
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