腳踝中度扭傷,絕大多數需要3到4周才能夠恢復。如果扭傷之后,對踝關節的穩定性產生了影響,則恢復的時間會更久,而且有可能需要進行手術治療,才能夠完全恢復。
在出現踝關節扭傷之后,如果早期伴有局部的明顯腫脹疼痛,以及關節功能障礙的,建議要先到醫院的相關專科,完善局部的體格檢查、x線片以及核磁共振等檢查。在確定局部具體的損傷情況之后,再進行進一步的對癥支持治療。對于局部損傷較輕的,大多可以進行保守治療;如果局部的韌帶損傷較重,對于踝關節的穩定性有明顯影響的,則大多建議要進行手術治療,通過手術將韌帶進行修補之后才能夠慢慢恢復。