吃葉酸沒有什么特殊的禁忌。
可以盡量的少吃一些辛辣、刺激的食物，因為這些食物可以引起人正常的消化功能紊亂，有可能會導致胃部的不適、消化不良、便秘等情況。如果平時飲食還算比較豐富，綠色的瓜果、蔬菜吃的也比較多，葉酸可以適量的補充。但是在備孕期間，最好在懷孕前三個月和懷孕以后三個月盡量按時吃葉酸，三個月以后可以查一下葉酸的利用率，如果需要，整個孕期都是需要補充葉酸的。
吃葉酸要忌口嗎
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健康
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