女孩臉色暗黃可以吃點山藥粥，或者是大棗薏米粥，百合蓮子粥等。同時需要吃點益生菌媽咪愛或者金雙歧調理一下腸道正常菌群。
臉色暗黃的孩子大多數是脾胃不好導致的，平時在飲食上要注意不要吃的太多太雜，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，堅持膳食平衡，不要養成偏食，挑食，吃零食的習慣，脾胃不好的孩子免疫力相對較低，平時一定要注意多戶外活動，鍛煉身體，增強自身的免疫力。
女孩臉色暗黃怎么調理
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健康
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