孕早期應該注意養成良好的飲食和生活習慣，懷孕早期是胎兒生長發育最重要的時期，在這期間應該注意遠離輻射，不要接觸有毒有害的物質。不要服用副作用大的藥物，平時還要注意保持心情舒暢，不能有太大壓力。如果壓力過大，過度的著急生氣，或者熬夜過度對胎兒的生長發育都會造成影響。在早孕期間，還應該注意適量的增強營養，才有利于促進胎兒的生長和發育。由于早孕期間有妊娠反應，要根據個人的具體情況。清淡飲食可以適量吃一些新鮮的蔬菜水果，適量吃一些優質蛋白含量豐富的食物。
孕早期如何讓胎兒發育好
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健康
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