孕早期應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，懷孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期，在這期間應(yīng)該注意遠(yuǎn)離輻射，不要接觸有毒有害的物質(zhì)。不要服用副作用大的藥物，平時(shí)還要注意保持心情舒暢，不能有太大壓力。如果壓力過(guò)大，過(guò)度的著急生氣，或者熬夜過(guò)度對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)造成影響。在早孕期間，還應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，才有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。由于早孕期間有妊娠反應(yīng)，要根據(jù)個(gè)人的具體情況。清淡飲食可以適量吃一些新鮮的蔬菜水果，適量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物。
孕早期如何讓胎兒發(fā)育好
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健康
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