孕早期胃不好可以吃一些比較容易消化吸收的食物，適量的熬一些小米粥喝。熬小米粥的時候可以加入山藥，能夠起到調理脾胃的作用。也可以適量的喝一些蛋黃粥、蔬菜粥、瘦肉粥。有利于補充營養，而且還比較容易消化，對胃的刺激性不是特別大。由于懷孕早期。受到體內激素分泌的影響，會出現妊娠反應表現出惡心，嘔吐的現象。在這期間，可以根據個人的口味選擇一些喜愛吃的食物，也能夠減輕妊娠反應。應該注意，盡量不要吃太油膩的食物，不要吃刺激性太強的食物。
孕早期胃不好吃什么養胃
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健康
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