跑步以后,小腿的筋疼。可能是肌肉或者韌帶拉傷、勞累過度等情況導(dǎo)致的。
可以去醫(yī)院的骨科檢查一下,看一下疼痛的具體部位和原因。看一下肌肉拉傷的程度,有沒有比較重要的肌肉或者是肌腱韌帶拉傷。如果是拉傷、腫脹嚴重的話。可以做一下磁共振,看一下受傷的程度。比較輕的話,一般用冰塊兒冷敷兩天,休息一段時間就可以緩解。不要跑步時間太長,太劇烈。
跑步以后,小腿的筋疼。可能是肌肉或者韌帶拉傷、勞累過度等情況導(dǎo)致的。
可以去醫(yī)院的骨科檢查一下,看一下疼痛的具體部位和原因。看一下肌肉拉傷的程度,有沒有比較重要的肌肉或者是肌腱韌帶拉傷。如果是拉傷、腫脹嚴重的話。可以做一下磁共振,看一下受傷的程度。比較輕的話,一般用冰塊兒冷敷兩天,休息一段時間就可以緩解。不要跑步時間太長,太劇烈。
膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后,膝蓋的內(nèi)側(cè)就會疼痛腫脹有瘀血,膝關(guān)節(jié)在活動的時候感覺不穩(wěn)定。可以去醫(yī)院的運動損傷骨科,做一下膝關(guān)節(jié)的磁共振。檢查一下膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的程度。如果是完全斷裂、...…
人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后,需要注意腿部不要盤腿,不要并腿,不要深蹲,防止股骨頭脫位或者是壓瘡的情況。術(shù)后要定期翻身,但是側(cè)身的時候腿中間要加一個枕頭,防止把腿別到,容易產(chǎn)生脫位,疼痛等情...…
跑步以后,小腿的筋疼。可能是肌肉或者韌帶拉傷、勞累過度等情況導(dǎo)致的。可以去醫(yī)院的骨科檢查一下,看一下疼痛的具體部位和原因。看一下肌肉拉傷的程度,有沒有比較重要的肌肉或者是肌腱韌帶拉...…
腰椎手術(shù)以后,一般比較輕的手術(shù),術(shù)后一兩天就可以坐起來。具體不一定,需要看一下,做的什么手術(shù),是什么疾病,身體的綜合狀況怎么樣。如果是比較輕微的腰間盤突出壓迫神經(jīng)的話,可以做椎間孔...…
腳底跟疼痛,可能是因為站時間長了,腳部的肌肉勞損筋膜發(fā)炎等情況導(dǎo)致的。可以去醫(yī)院拍片看一下有沒有骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎或者骨質(zhì)疏松等情況。可以適當?shù)倪M行熱敷、針灸、烤電等方法來緩解疼痛,...…
老人家的腳腫了,可以應(yīng)用一些彈力襪或者是消腫的藥物外敷來消腫。具體腫脹的原因,需要去醫(yī)院檢查一下。查明原因,在對癥的進行消腫。如果是因為血液循環(huán)不好,靜脈曲張導(dǎo)致的話,可以穿彈力襪...…
二型糖尿病患者在血糖較高的情況下,不能進食含糖較高的水果。含糖較高的水果會導(dǎo)致患者血糖明顯的身高,含糖較高的水果主要包括牛油果,以及葡萄、香蕉、桂圓、紅棗,含糖較高的一些水果,榴蓮...…
一側(cè)耳朵發(fā)紅發(fā)熱,考慮可能是由于一側(cè)耳有中耳炎,局部有炎癥,而引發(fā)發(fā)熱、發(fā)紅。建議檢查血常規(guī),建議到耳鼻喉科面診,進行外耳道鏡檢查,明確病因,平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果,不吃...…