寶寶兩個(gè)月了,如果乳汁量少,還能夠追奶。
女性在產(chǎn)后,如果乳汁分泌不足,一定要注意增加營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食豆制品、牛奶、雞蛋、各種肉類(lèi)等高蛋白的食物。同時(shí)要多喝湯,比如魚(yú)湯、雞湯、排骨湯等等。煲湯時(shí)適量的加入紅棗、枸杞、山藥等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食材,能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌。也可以借助按摩、針灸等方法來(lái)增加乳汁的分泌量。另外,一定要讓寶寶多吸吮母親的乳頭,這樣能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)反射性的引起乳汁的分泌。