糖尿病的患者在血糖控制較為理想的情況下加餐,一般建議加一些升糖值較低的蔬菜和水果和少量的堅果。
如加餐的過程中一般建議糖尿病患者加升糖值較低的蔬菜,如胡蘿卜以及黃瓜、西紅柿、圣女果或加一些升糖值較低的水果,石榴、獼猴桃、火龍果和櫻桃、草莓等水果,還可以加餐一些少量的堅果,堅果可以比如核桃或瓜子等,建議不要超過十粒左右。還可以加餐一些脫脂低脂的牛奶、酸奶、奶制品和加餐一些粗糧的餅干,盡量餅干1到2片,不建議過多。
糖尿病的患者在血糖控制較為理想的情況下加餐,一般建議加一些升糖值較低的蔬菜和水果和少量的堅果。
如加餐的過程中一般建議糖尿病患者加升糖值較低的蔬菜,如胡蘿卜以及黃瓜、西紅柿、圣女果或加一些升糖值較低的水果,石榴、獼猴桃、火龍果和櫻桃、草莓等水果,還可以加餐一些少量的堅果,堅果可以比如核桃或瓜子等,建議不要超過十粒左右。還可以加餐一些脫脂低脂的牛奶、酸奶、奶制品和加餐一些粗糧的餅干,盡量餅干1到2片,不建議過多。
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