腰部僵硬疼痛的原因是長(zhǎng)時(shí)間的腰部受涼,腰部久坐彎腰以及長(zhǎng)時(shí)間的腰部保持一個(gè)姿勢(shì)所導(dǎo)致的腰背部肌肉韌帶筋膜炎,腰椎間盤突出可能性較大。
出現(xiàn)上述情況后,需就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院脊柱外科門診或者骨科門診,給予完善查體有無直腿抬高試驗(yàn)陽性,有無股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽性,腰部疼痛向下肢放射,小腿和足部有無麻木,并給予完善腰椎正側(cè)位片,腰椎CT腰椎核磁共振檢查進(jìn)一步明確有沒有椎間盤突出的情況。治療上首選保守治療,以腰背部局部熱敷,烤燈照射,推拿按摩。等待疼痛緩解后加強(qiáng)腰背部肌肉韌帶鍛煉,在日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐彎腰等。