孕中期老是餓分為生理性原因和病理性原因。
生理性的原因是由于懷孕中期胎兒增長的速度比較快,需求營養(yǎng)物質(zhì)比較多,就會出現(xiàn)總是饑餓的現(xiàn)象,這就需要注意適量的多補充一些營養(yǎng)成分含量高的食物。多吃一些瘦肉,牛奶,蛋黃也可以適量的吃一些動物肝臟或者蝦仁,有利于補充足夠的營養(yǎng)成分,促進胎兒的生長和發(fā)育,還有一些女性是由于懷孕之后體內(nèi)激素分泌失調(diào),會出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象,就會導(dǎo)致飲食過多,還會出現(xiàn)有喝水比較多的現(xiàn)象,如果是血糖偏高引起的出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象,要注意控制含糖量高的食物,不要攝入量太多。