泡腳出汗對身體是有好處的。
這說明通過泡腳，全身氣血循環加速，而且通過出汗可以將體內的濕氣排出體外。
但是如果出汗量過多，而且補水不及時，那么對身體就是有害的，這樣容易導致身體離子紊亂，以及脫水等情況。當然，如果身體濕氣重，泡完腳以后出汗很舒服，那么這種情況對身體就是有好處的。
當然，如果身體濕氣重，還可以通過以下的方法調理：第一，藥物。可以選擇參苓白術丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、二陳丸、補中益氣丸以及祛濕顆粒等藥物調理。第二，平時飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，可以吃牛羊肉、雞肉等溫補性的食材，也可以用蓮子、芡實、薏仁等熬粥喝。第三，平時還要多到戶外運動，通過運動可以增加身體代謝，有利于濕氣的排出。
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