生完孩子之后，要注意保暖，不要著涼。
不要一直臥床，也是要下床活動，促進子宮的復(fù)舊、惡露的排出。要多喝湯湯水水，保持心情愉快，多進食高蛋白之類的食物，這樣有利于乳汁的產(chǎn)生。做到勤哺乳，勤吸吮。另外，在分娩結(jié)束以后，惡露沒有干凈之前，活血的食物是不要吃。生冷刺激的食物不要吃。活血的食物主要包括桂圓，荔枝，酒釀，龍眼等等。另外，在產(chǎn)褥期，也是要積極的補鈣。無論是產(chǎn)婦還是嬰兒，都需要鈣。所以，平時可以喝牛奶吃雞蛋，喝骨頭湯。
生完孩子注意事項
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健康
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