母乳喂養媽媽，吃涼的、辣的、水果，海鮮，豆制品，淀粉含量高的、生冷、辛辣刺激性的這些都會導致寶寶肚子脹氣。
母乳喂養媽媽是需要忌口的，同時還要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神緊張，如果孩子出現脹氣，可以吃點益生菌，媽咪愛或者金雙歧調理一下腸道正常菌群，把手搓熱乎，給孩子捂一捂肚子，平時要注意給孩子保暖，尤其是肚子跟腳別著涼，順時針給孩子揉一揉肚子，促進腸蠕動，孩子小，免疫力相對較低，平時一定要注意別著涼感冒，別接觸感冒的人。
母乳喂養吃什么會導致寶寶脹氣
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健康
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