有的人容易經(jīng)常感冒,是由于他的體質(zhì)比較差,免疫力比較低下。
所以我們要通過(guò)主動(dòng)提高免疫的方法,或者做好自我防護(hù),以及被動(dòng)提高免疫的方法,來(lái)避免經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況。主動(dòng)提供免疫的方法:我們可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),來(lái)提高自己的體質(zhì),提高免疫力,從而減少疾病的發(fā)生率。另外,在流感高發(fā)期以及季節(jié)交換期間,要注意做好防護(hù),穿衣要注意保暖,避免受涼或者出現(xiàn)交叉感染的情況。另外,我們可以通過(guò)一些藥物調(diào)理來(lái)被動(dòng)的提高,我們的免疫力,減少了疾病的發(fā)生率。在流感高發(fā)期來(lái)臨前的1到2個(gè)月,及時(shí)的接種流感疫苗,可以有效的預(yù)防流感病毒的感染,特別是體質(zhì)較差的人以及兒童和老年人。