有的人容易經常感冒,是由于他的體質比較差,免疫力比較低下。
所以我們要通過主動提高免疫的方法,或者做好自我防護,以及被動提高免疫的方法,來避免經常出現感冒的情況。主動提供免疫的方法:我們可以通過體育運動,來提高自己的體質,提高免疫力,從而減少疾病的發生率。另外,在流感高發期以及季節交換期間,要注意做好防護,穿衣要注意保暖,避免受涼或者出現交叉感染的情況。另外,我們可以通過一些藥物調理來被動的提高,我們的免疫力,減少了疾病的發生率。在流感高發期來臨前的1到2個月,及時的接種流感疫苗,可以有效的預防流感病毒的感染,特別是體質較差的人以及兒童和老年人。