太困了，提神最有效的辦法如下。
一，喝咖啡，因?yàn)榭Х饶軌虼碳ど窠?jīng)，能夠得到很好的提升效果。二，喝茶葉。茶葉里面含有兒茶酚胺，含有提神物質(zhì)，喝了以后有很好的效果，但是晚上喝了以后有可能失眠。所以晚上盡量少喝茶、咖啡這些東西，三，運(yùn)動(dòng)。特別是從事腦力勞動(dòng)的人時(shí)間久了以后，就出現(xiàn)渾身酸脹不適、腦袋悶癡癡不舒服。針對(duì)這種情況，一定要及時(shí)鍛煉，改善精神困倦狀態(tài)，試試按摩穴位。如果要及時(shí)提神，但是還有很多事沒(méi)有做，就按摩穴位，你這是按兩側(cè)太陽(yáng)穴，按風(fēng)池穴等。
感覺(jué)胃往里面縮，我們要看一下有沒(méi)有胃炎，也不能排除胃癌的情況。這個(gè)時(shí)候我們最好能夠做一個(gè)胃鏡檢查，明確一下胃部的具體問(wèn)題，從而才能夠更好的對(duì)癥治療。也可以做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，預(yù)防癌...…
腸鏡喝的清腸藥會(huì)拉多長(zhǎng)時(shí)間，要看具體吃的什么藥物，不同的藥物反應(yīng)的時(shí)間不一樣，所以說(shuō)是不能一概而論的，要看具體是哪一個(gè)藥物。做腸鏡前的腸道準(zhǔn)備，我們吃瀉藥排出來(lái)的大便要呈水樣，無(wú)渣...…
腦梗要掛神經(jīng)內(nèi)科。該病是神經(jīng)內(nèi)科一種常見病，多發(fā)病，是一種急性缺血性的腦血管疾病。是由各種原因引起的腦部血液供應(yīng)障礙，引起腦缺血、缺氧性改變，從而導(dǎo)致局限性腦組織缺血性壞死，或軟化...…
飲酒以后不可以吃安眠藥。因?yàn)榇罅康木凭珨z入體內(nèi)以后，會(huì)對(duì)大腦皮層的功能活動(dòng)，有一定的抑制作用，導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡等問(wèn)題。安眠藥，主要是抑制大腦皮層功能的活動(dòng)，起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。兩者...…
術(shù)后頭暈的原因主要有以下四點(diǎn)。一，手術(shù)中失血導(dǎo)致貧血，引起頭暈。第二，麻醉藥的副作用導(dǎo)致的頭暈。第三，因?yàn)樾g(shù)前需要禁食水，術(shù)后導(dǎo)致血容量不足引起的頭暈。第四，手術(shù)對(duì)人體有創(chuàng)傷，術(shù)后...…
