女人腳心有抽筋的現象，可能是因為用力過度或者是鞋子擠腳、穿高跟鞋造成腳部的肌肉緊張痙攣等情況造成的?？梢匀メt院當面檢查一下，看一下抽筋的原因和程度，平常盡量避免劇烈的跑跳能力活動，可以適當的穿一些軟底的運動鞋。盡量少穿比較硬的鞋子，尤其是一些鞋跟比較高的鞋子?？梢越洺５挠脽崴菽_按摩，或者是去醫院進行針灸、烤電、理療等方法來緩解抽筋。
女人腳心抽筋是什么原因
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健康
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