60歲的血壓正常值應(yīng)該是收縮壓在90到140毫米汞柱之間,舒張壓在60到90毫米汞柱之間。
我們?cè)\斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是非同日三次測(cè)的收縮壓超過(guò)100毫米汞柱,舒張壓超過(guò)90毫米汞柱。如果診斷為高血壓之后,需要低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及食鹽的攝入量要小于每天六克。如果隨著生活方式的改變,血壓仍然無(wú)法降至正常,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降壓藥物的使用。降壓藥包括貝塔受體阻滯劑、鈣離子通道阻滯劑、血管擴(kuò)張劑以及收縮血管緊張素受體抑制劑還有利尿劑。