正常人血紅蛋白的值主要是男性在120到165之間,女性在115到160之間都是正常的。
如果男性低于120或女性低于115,就可以診斷為貧血。最常見(jiàn)的貧血是營(yíng)養(yǎng)性的貧血,是指缺乏骨髓造血所必需的原料導(dǎo)致的,可以通過(guò)補(bǔ)充葉酸,維生素B12和鐵劑來(lái)進(jìn)行治療。常見(jiàn)的鐵劑有多糖鐵復(fù)合物膠囊、多維鐵口服液以及右旋糖酐鐵等等??梢赃x擇一種對(duì)胃腸道刺激比較小的,配合維生素C一起使用。飲食方面。要多吃點(diǎn)新鮮的瘦肉和富含維生素C的水果,新鮮的瘦肉有紅色的豬肉、牛肉、羊肉以及動(dòng)物的肝臟等等,富含維生素C的水果主要有蘋(píng)果、橘子、橙子、西瓜、西紅柿等等。